take control

Weniger Rauchen Kurs für Jugendliche

take control ist ein kostenloses Kursprogramm für Jugendliche, die mit dem Rauchen aufhören wollen.

Inhalt und Ziele

Der take control Weniger Rauchen Kurs richtet sich an Jugendliche zwischen 16 und 25, die mit dem Rauchen aufhören wollen.

Dabei lernen Jugendliche ihr eigenes Rauchverhalten zu beobachten und zu kontrollieren. Auf dem Weg zum Aufhören lernen Sie Alternativen zu entwickeln und werden ihr neues Verhalten festigen.

Schulen, Betriebe, Jugendzentren, Gesunde Gemeinden und andere Organisationen können den take control Weniger Rauchen Kurs buchen.

Der Kurs dauert 4 Wochen, jede Woche findet ein 1½ stündiges Treffen der Kursgruppe statt. Diese Gruppe sollte aus mindestens 12 jugendlichen Interessent/innen bestehen.

Die teilnehmenden Jugendlichen lernen
o ihr Rauchverhalten zu beobachten, zu kontrollieren und schließlich zu beenden
o statt des Griffs zur Zigarette alternative Verhaltensweisen zu entwickeln
o sich in der Gruppe gegenseitig zu unterstützen und zu motivieren

Kosten

Der Kurs ist für Einrichtungen und Jugendliche kostenlos.
Materialien und Kursunterlagen werden von VIVID zur Verfügung gestellt.

Voraussetzungen

o eine Ansprechperson
o ein Kursraum
o ein Flipchart

Kontakt und Anmeldung

Mag.^a Barbara Schichtl
T 0316/ 82 33 00-93
barbara.schichtl@vivid.at

Bernadette Jauschneg
T 0316/ 82 33 00-90
bernadette.jauschneg@vivid.at


Hinweis: Das Programm take control wurde entwickelt vom
Institut Suchtprävention Linz